Handlungsspielraum

Handlungsspielraum - warum heißt diese Seite so?

In der Psychologie beschreibt der Begriff Handlungsspielraum die Fähigkeit einer Person, innerhalb ihrer individuellen Kompetenzen und strukturellen Rahmenbedingungen handeln zu können. Das bedeutet: Je größer dieser Spielraum ist, desto flexibler und selbstbestimmter können Menschen mit Herausforderungen umgehen - egal, ob die persönlich sind oder beruflich.

Diesen Handlungsspielraum zu erweitern und damit präventiv psychischen Erkrankungen entgegenzuwirken und Resilienz zu stärken, dafür habe ich meine Workshops und Seminare entwickelt. Denn nur, wer in sich selbst ausreichend Spielraum dafür findet, hat die Möglichkeit, unter Druck nicht ausschließlich automatisch zu reagieren, sondern bewusst Alternativen im Fühlen, Denken und Verhalten zu erkennen und die auch nutzen zu können.

Dazu will ich mit meinem interaktiven Angebot beitragen: Indem ich digitale und analoge Räume schaffe, in denen Erfahrungen geteilt, Ressourcen gestärkt und neue Handlungsmöglichkeiten spielerisch ausprobiert werden können. Für Betroffene ebenso wie für Fachkräfte.

Mein Name ist Lilian Hurst, ich bin Psychologin und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin i. A. Und ich weiß aus Erfahrung: Egal, wie festgefahren eine Situation erscheint – es gibt immer einen Handlungsspielraum.